2023年5月13日 星期六

情緒遺毒: 讓你一有不滿 就非得做什麼

其實 有些時候情緒引發的行動 只是為了降低損失感 緩解無奈
往往不是真的要達到什麼作用

換句話說
人有情緒 有時並非為了要得到什麼現實的改變
好比男女朋友間交換抱怨今天過的不順
並非真正希望解決問題
很多時候只是「分享」並希望得到「共鳴」
緩解自己的損失感

如果一個人的扭曲行動
每次都得依靠一個人來愛 來寵 才能獲得滿足
這就變成了「情緒遺毒」
說白一點 就是公主病
以及公主病無法滿足產生的焦慮感

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情緒遺毒的特性 是有排他性
強力阻斷其他可以緩解損失感的選項
以為自己只能透過單一的方式
譬如「奪命連環叩」或是逼對方說「我愛你」等

從某方面來說
情緒遺毒
是他人「慣」出來的
因為他每次緊守單一方式的底線 你也都退讓

所以他就真的失去了其他緩解損失感的能力

<原來 我們都對自我誤解太深, 2019>

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