2023年10月13日 星期五

對抗大腦思考節能的天性

你一定對以下情境不陌生

今天你要做一件重要的事
但是在做之前
就開始東摸西摸 不想坐下來好好地工作
而是去滑滑手機 洗個衣服 餵個貓 躺一下

這只是因為你懶惰嗎 其實並不單純

人之所以有所謂「懶惰」的表現
其實是因為大腦在暗示
接下來要做的事情非常消耗能量
要不要考慮做別的事情呢

正是大腦趨吉避凶的傾向
因為不想消耗太多能量
以至於我們會傾向不要太耗腦力的工作

大腦的節能特性
會導致我們在判斷事情時
無法敏銳地觀察到一個事件的所有面向
而是傾向用窄 短的角度去看事情

====
大腦會自動忽略其他資訊
只關注在對我們(生存)有價值的事情上
特別是損失感
這是所謂的「窄」

「短」是什麼呢
其實包含人類在內的大部分動物 天性上無法對 未來 有太多正面期待

一個人要花時間去做與未來有關的推測時
同樣需要提高大腦耗能

<原來 我們都對自我誤解太深, 2019>


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