主動脈剝離

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主動脈剝離有分大 小

剝離的空間壓迫到主動脈->大

沒有壓迫->小

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症狀：

突發胸 背痛 有的人會移動（尤其注意左半邊

中風 跛行 腹痛

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好發族群：

高血壓

冠狀 心臟疾病者

煙 毒

激烈運動 外傷

新皮質

新皮質, neocortex

哺乳類動物大腦的一部分

在大腦半球的頂層 約2-4mm

分為六層 為大腦皮層的一部分

與高等功能如知覺, 運動皮層產生, 空間推理, 意識, 語言有關係

六層皮層結構是專屬哺乳類動物的特徵

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從大腦外觀來看 大腦皮層主要有四個區域

第一個是靠近額頭的額葉皮質

然後是頭頂的頂葉皮質

耳朵附近的顳葉皮質

最後是後腦勺的枕葉皮質

額葉皮質 負責高階認知功能 例如語言學習 判斷 抽象思考

頂葉皮質 處理身體感覺 空間認知

顳葉皮質負責聽覺 嗅覺 長期記憶

枕葉皮質負責視覺處理

三酸甘油脂的減少 -菊苣纖維

三酸甘油脂的減少 -菊苣纖維

菊芋

(近似牛蒡)

菊苣纖維/ 水溶性膳食纖維

類似的食材:

(一日10g)

牛蒡5.4g/ 大蒜12.5g/ 洋蔥4.3g

預防失智 蜂蜜

預防失智 -> 蜂蜜

LPS毒素增加

毒素跑到腦部

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類黃酮

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夜晚前一杯溫開水加蜂蜜

+

三餐後刷牙

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血管老化預防 鋅

血管老化預防 -> 鋅 (10g

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牡蠣

豬 牛肉類

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缺鋅會導致味蕾細胞老化

口味變重

味覺異常

過多鹽的攝取 導致高血壓

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略補充鋅食材：

蛋（4.6g

起司粉（7.3g

芝麻（5.9g

頭痛 -慢性腎臟病

右太陽穴疼痛/ 頻率提高

一按太陽穴疼痛就減輕

+

噁心嘔吐感

+

嚴重倦怠感

+

左眼視覺消失

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水腫

因血漿中白蛋白降低及水分、鹽分的累積，水分累積在局部區域而造成間質水腫，最常發生的地方在眼皮、腳踝以及下肢

排尿異常

包括血尿、蛋白尿、尿急、尿痛、頻尿、多尿、少尿或無尿等尿液排放異常的症狀

腰痛

間斷發作的劇烈腰痛，常沿側腹部向會陰部放射，偶爾會伴隨嘔吐症狀，但容易與其他疾病的症狀相混

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腎性貧血

是慢性腎臟病患常見的併發症，主要是腎臟功能損壞、造成紅血球生成素缺乏引起的貧血，且腎功能越不好，貧血的機會就越高

貧血導致腦內血管擴張，壓迫到腦神經

而透析中血液裡上述成分的改變

會讓水分以相對較快的速度進入腦細胞，形成腦細胞水腫，而可能造成透析頭痛

肩膀痛 -心絞痛

心絞痛是一種

胸骨後或心前區產生有短暫陣發性的疼痛或沉重壓迫感、緊縮感、燒灼感

類似 消化不良的感覺。

疼痛感可能發生在前頸、喉嚨、左肩、左前臂等區域

痛反射至右肩、頸部、下巴、上腹部或後背

疼痛時間症狀一般持續約2~5 分鐘左右

最長不超過20 分鐘

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飯後肩膀痛

消化內科/膽囊炎

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一個月一次的肩膀痛

婦科/子宮內膜異位

靜脈注射 與 肌肉/皮下注射

靜脈注射(抽血, 點滴或施打藥物)

單次短期的建立管路/ 長時間的藥物滴注

靜脈注射需要維持血管的通暢

讓藥物快速通往全身

追求快與強效的藥物反應

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肌肉/皮下注射(疫苗, 刺激性藥物)

由於免疫反應需要時間

希望身體能用緩慢相對溫和的方式接受抗原刺激

誘發免疫反應

表皮/真皮/脂肪層都有 樹突細胞 或 巨噬細胞

等免疫細胞

所以選擇注射在肌肉中

藥品吸收均勻且緩慢 可維持較長的作用時間

[失智預防]

[失智預防]

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逃避恐懼

灰白質表面神經萎縮

蘋果型身材

腰圍比臀圍粗 高風險

三溫暖預防

慢跑血流92, 三溫暖210

洗澡後擦乾身體

熱蒸氣十分鐘

or

40/41度熱水沖泡十分鐘

30度冷水沖涼30秒

[免疫力][腰痛膝蓋痛][失眠]

[免疫力特輯][小腸絨毛]

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蛋白質(起司, 牛肉

麩胺酸

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70歲以上

每天攝取蛋白質75g

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味噌湯+生蛋, 6.2g

[消除腰痛膝蓋痛]

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抖腳

[失眠]

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筆記紀錄法